Оваа храна го продолжува животот – спречува и болести на срцето

Рибата е многу здрава и се препорачува да се јаде често.

Според најновите истражувања на Харвард, рибата и нејзиното често консумирање го продолжуваат животниот век на човекот.

Старите лица со повисоко ниво омега 3 живеат подолго, покажало истражувањето, а познато е дека рибите изобилуваат со него.

Се намалува и ризикот од кардиоваскуларни заболувања.